Yoga im Freien mit Heidi

Yoga am Berg mit Heidi

Entspannungsrituale aus Fernost in Südtirol

Nutzen Sie die stille, kraftspendende Atmosphäre des Urlaubs auf der Alm, umgeben von unberührter Natur, Ihre innere Balance zu finden oder mit Yoga am Berg zu stärken. Yogaübungen unterstützen Sie darin. Ganzheitlich ausgerichtet fördern sie die Körperwahrnehmung, die Konzentration und die Fähigkeit zu entspannen. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atmung werden gezielt geschult. Und es stellt sich tiefes Wohlbefinden ein. Ob im Freien oder in unserem Yogaraum im Almhotel, Yogaeinheiten in der Gruppe bieten wir Ihnen wöchentlich oder auf Nachfrage. Und auch wenn Sie Yoga in Ihrem Urlaub bei uns neu kennen lernen oder Ihre Yogapraxis ganz gezielt vertiefen möchten, sind wir für Sie da.

„Yoga verändert nicht nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen, sondern auch den Menschen, der sieht.“

- Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar -

Tiefenentspannung

Wochenprogramm